Не пропусти наши новости — используй время с пользой Подписаться

Главная страницаНовостиШагомер

Мобильная академия для старшего поколения Cкачать все уроки Академии

Академия МТС: Шагомер

21.03.2017

Мобильная академия МТС» рекомендует полезные приложения для вашего смартфона

Ходьба – наиболее доступный и один из самых приятных способов физической активности. А с помощью вашего смартфона или планшета вы можете следить за прогрессом и нагрузкой. Для этого вам нужно всего лишь скачать приложение Шагомер. Запускайте его, когда отправляетесь на прогулку или спешите по делам. Оно подсчитает количество сделанных вами шагов, пройденное расстояние, сумму сожжённых калорий и даже вашу среднюю скорость.

1. Как обычно, идём в приложение Play Market, набираем в поисковой строке «шагомер», находим нужное нам приложение, скачиваем, устанавливаем, открываем.

2.  Как и в любое другое приложение, вы можете настроить шагомер под свои потребности. Для этого необходимо зайти в настройки.

3.  Вы увидите множество параметров и подсказок по эффективному использованию приложения.

4. Например, режим. Такие приложения заставляют аккумулятор вашего устройства разряжаться быстрее. Но вы можете выставить специальный режим экономии энергии. А также запускать и останавливать шагомер тогда, когда вам это необходимо, вместо того, чтобы он постоянно работал в фоновом режиме.

5. Настройки чувствительности зависят от вашего устройства. Иногда быстро идёшь – шаги не засчитываются, или спокойно сидишь в маршрутке, а приложение считает, что ты двигаешься – значит, нужно обратить внимание на эти параметры и поменять настройки.

6. Если вам не нравится тёмная тема – её вы тоже можете поменять в настройках, выбрав обложку по душе. 

7. Шагомер показывает не только количество шагов, но и пройденное расстояние – вы можете выбрать, в милях или метрах оно будет учитываться. Время, потраченное на маршрут и даже количество сгоревших калорий – отличная новость для тех, кто следит за своим весом.

8. Если у вас возникли вопросы, что-то работает не так или просто интересны подробности, в настройках есть ответы на наиболее часто задаваемые вопросы.

9. Вы можете увидеть, сколько шагов вы прошли за сутки, неделю или месяц. Посмотреть график расхода калорий, длину маршрута. Узнать собственную среднюю скорость.

Придерживаться здорового образа жизни становится всё удобнее и проще. Будьте здоровы и активны!

Скачать приложение на Google Play 

Изучите полезную видеоинструкцию по установке мобильного приложения на Ваш планшет. Инструкция снята для планшетов операционной системы Андроид, однако по основным шагам подойдет и для планшетов Apple с операционной системой iOS

Поделиться ссылкой:
Яндекс.Метрика