Оздоровительная гимнастика для женщин «50+»

Платно

Тренировка «50+» - это специальная оздоровительная гимнастика для женщин старшего возраста. Ее разработали ведущие специалисты нашего клуба, имеющие многолетний стаж работы.

Методика занятий уникальна и представляет собой сплав из йоги, пилатеса, стретчинга, оздоровительной тренировки и других направлений. Мы учли особенности данной возрастной группы и заложили в программу те физические нагрузки, которые восстановят и поддержат Ваше здоровье (или здоровье Вашей мамы или бабушки) и цветущий внешний вид.   

В 50 лет крайне важно продолжать двигаться, чтобы запустить в организме естественные процессы омоложения. Ученые доказали, что физические упражнения и фитнес защищают сердце и сосуды значительно лучше гормональной терапии! Кроме того, регулярно получая нагрузку, Вы выглядите гораздо моложе своих лет. Когда мышцы подвижные и эластичные, а движения выглядят легкими и энергичными, человеку сложно дать его настоящий возраст!

Если Вы ещё не познакомились с фитнесом, то время настало. Мысли о возрасте уйдут, как только Вы почувствуете после занятий прилив сил и поймёте, что нет возраста, есть Вы и желание жить! Именно так говорят женщины после тренировок!

Занятия платные, начнутся с сентября, частота - 2 раза в неделю.

Уточнить время занятий и записаться можно по телефону, указанному ниже. 

Адрес: ЮВАО, ул. Братиславская, 26
Телефон: +7 (495) 346-40-01
www.fs-ladyfit.ru
Поделиться с друзьями
Поделиться впечатлениями
Поделиться впечатлениями

Фитнес-студия «Леди фит»

1 предложение

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

На карте

Зарегистрируйтесь, чтобы разместить в каталоге новые программы и товары для старшего поколения

Зарегистрироваться