Оздоровительная гимнастика для людей старшего возраста

Гимнастика – это универсальное средство физического развития человека. Она способна дать ему гармоничное развитие, обеспечить здоровый образ жизни, а также эффективно влиять на физическое и двигательное совершенствование, способствовать коррекции формы тела, формировать культуру движений (осанка, походка, двигательный стиль в поведении) и др.

Гимнастические упражнения особенно эффективны для развивающегося организма, для детей и подростков, когда естественный ход психофизиологического развития на том или ином возрастном этапе должен иметь соответствующее внешнее подкрепление и сопровождение в виде занятий физическими упражнениями широкого спектра воздействия. И в этом случае гимнастические упражнения становятся незаменимыми.

Старший возраст.

Пн.17-00 по 21-30

Ср.  17-00 по 21-30

Занятия проводятся по адресу: 2-я Мелитопольская, дом 21,корпус 1,

 в помещении ГБУ ЦДиК”Южное Бутово”

телефон: 8(495)712-62-67