Не пропусти наши новости — используй время с пользой Подписаться

Опрос

Какая рубрика нашего сайта вам наиболее интересна

Главная страницаВсе предложенияСпорт, йогаФонд им. Марка Тайманова

Фонд им. Марка Тайманова

23.01.2019

г. Санкт-Петербург
Бесплатные занятия по программе «Энергия долголетия».

Описание программы

В рамках программы «Энергия долголетия» фонд проводит бесплатные занятия оздоровительной физкультурой для пенсионеров

«Энергия долголетия» - это не просто регулярные физкультурные занятия в зале и на свежем воздухе для тех кому минуло 55 лет, если вы – женщина и 60 лет – если мужчина. Это другое отношение к жизни. В фонде считают, что человечество, смеясь, расстается не только со своими недостатками, с таким же настроением оно должно расставаться со своими годами. Смех – лучшее лекарство от старения!

В программу занятий обязательно входят: разминка, дозированная ходьба, оздоровительный бег, суставная гимнастика, комплекс релаксационных упражнений, силовая гимнастика, игровые виды тренинга, элементы пилатеса и йоги. Чтобы каждый занимающийся смог увидеть динамику своих изменений, один раз в 3 месяца проводится компьютерная диагностика физического состояния всех занимающихся с определением их биологического возраста.

Тренировки проходят на 5ти различных площадках (адреса ниже).

Занятия проводятся коллективом квалифицированных тренеров-инструкторов, подготовленных НИИ физической культуры.

Расписание занятий:

  • ЗАНЯТИЯ НА ЛЕНСКОЙ - по понедельникам и пятницам
  • ЗАНЯТИЯ НА БОЛЬШОЙ ПОРОХОВОЙ - по четвергам в 9:00 и 10:35
  • ЗАНЯТИЯ НА БЕЛОРУССКОЙ - по понедельникам и четвергам
  • ЗАНЯТИЯ НА ЭНЕРГЕТИКОВ - по понедельникам и пятницам
  • ЗАНЯТИЯ НА ДАЛЬНЕВОСТОЧНОМ - по понедельникам и пятницам

Записаться на занятия можно через специальную форму на сайте фонда по ссылке ниже.


Контактные адреса

Выберите свой город

Все предложения компании


Яндекс.Метрика