Занятия «Йога и здоровье» для людей старшего возраста

Платно

Программа класса не рассчитана на достижение впечатляющих результатов, ее целью является поддержание здоровья. 

Основу программы составляют некоторые позы стоя с опорой, позы лежа на спине и позы полусидя (это позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник). В этом классе перевернутые позы и многие другие асаны делаются в более мягком варианте. Используется много вспомогательных материалов для раскрытия тела и уменьшения напряжения.

Занятия проходят по вторникам в 9-00.

Инструктор - студентка учительских курсов, сети Московских центров «Йога Практика» Федорова Наталья.

Строго по записи у администратора.

Действует система абонементов.

Организатор: Центр йоги «Сурья»
yoga-sp.ru
Поделиться с друзьями
Поделиться впечатлениями
Поделиться впечатлениями

Центр йоги «Сурья»

1 предложение

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

Зарегистрируйтесь, чтобы разместить в каталоге новые программы и товары для старшего поколения

Зарегистрироваться