Не пропусти наши новости — используй время с пользой Подписаться

Опрос

В каком возрасте Вам важно иметь возможность работать?

Главная страницаВсе предложенияСпорт, йогаФитнес клуб на Коломенской

Фитнес клуб на Коломенской

14.12.2016

г. Москва
Фитнес-программа 50+.

Описание программы

Фитнес-программа 50+ (для людей старше пятидесяти лет) — это авторская программа ветерана российского фитнеса, профессора РГУФК Татьяны Лисицкой.

Программа занятий включает в себя комплекс упражнений, направленный на проработку опорно-двигательного аппарата, развитие гибкости и подвижности суставов, профилактику нервно-психических расстройств, избавление от физического напряжения и профилактику плохой осанки.

До занятия фитнесом необходимо медицинское разрешение с оценкой переносимости предстоящих нагрузок. Применяются аэробные нагрузки от низкой до умеренной интенсивности с низким сопротивлением.

Стоимость первого разового посещения – 250 руб., последующих – 500 руб. Действует система абонементов.


Контактные адреса

Выберите свой город

Все предложения компании


Яндекс.Метрика