Группа «Цветок лотоса» 55+

Класс для людей старшего возраста «Цветок лотоса сочетает в себе упражнения из пилатеса, элементы йоги и суставной гимнастики.
Тренировки проходят в более спокойном режиме, с учетом возраста, комплекции и физических способностей каждого клиента. Целью таких тренировок является поддержание хорошей физической формы, улучшение обмена веществ, профилактика заболеваний суставов, снижение уровня стресса и придание энергии.

Профессиональный тренер сделает все, чтобы Вы чувствовали себя на тренировке комфортно.

Класс включают в себя разминку, комплекс упражнений на все группы мышц, заминку.

Несмотря на хорошую нагрузку, после такой тренировки Вы не будете ощущать усталость или дискомфорт, а наоборот – зарядитесь энергией и хорошим настроением. А после занятия Вас ждет приятный бонус - чашечка ароматного натурального травяного чая!

Стоимость абонемента «Цветок Лотоса» на 8 занятий – 1000 рублей, абонемент действует 1 месяц.

Если Вы никогда не посещали наш клуб, добро пожаловать на 1 бесплатное занятие!