Занятия скандинавской ходьбой
Бесплатно
Наш центр предлагает студию скандинавской ходьбы для пожилых жителей района. Занятия проходят на базе ЦСО.
Возраст занимающихся – 55+.
В процессе перемещения с лыжными палками задействованы практически все группы мышц. При небольших усилиях это очень хорошая альтернатива спортивному залу, тем более, что не нужно каких-то особых условий.
Скандинавской ходьбой можно заниматься в любое время года в любое время суток - нет никаких ограничений и сложного инвентаря.
Занятия проводятся бесплатно, ежедневно, кроме воскресенья, с 18 до 19.30.
Организатор:
Центр досуга, культуры и спорта «Лидер»
centr-lider.ru
Поделиться впечатлениями
