Программа «Фитнес лайт 50+»
Платно
«Фитнес лайт 50+» — это специально разработанный комплекс групповых занятий для людей старшего возраста (от 50 лет и старше).
В основе программы лежит комплекс оздоровительных упражнений «суставной гимнастики». Чтобы разнообразить занятия мы включили в эту программу ряд упражнений из других наших программ, в том числе и с использованием специального фитнес оборудования:
- фитболы
- гантели
- эспандеры
- бодибары
- степ-платформы
Занятия ведёт опытнейший инструктор с высшим физкультурным образованием и богатым опытом работы в области кинезотерапии и суставной гимнастики.
Занятия по программе «Фитнес лайт 50+» восстановят подвижность спины и суставов, укрепят мышцы, снизят избыточный вес и просто вернут радость движения.
Стоимость 1 занятия - 125 рублей.
Организатор:
Центр физического здоровья "Evolution"