Бесплатная секция «Скандинавская ходьба»

Бесплатно

При занятиях скандинавской ходьбой уменьшается давление на позвоночник и колени, улучшается работа сердца и легких, происходит исправление осанки, улучшение равновесия и координации, сжигание калорий до 46 процентов больше чем при обычной ходьбе.

Тренер в секции скандинавская ходьба – Пирогова Ирина Николаевна, квалифицированный тренер по скандинавской ходьбе, основатель зеленоградского движения park run, находит индивидуальных подход к каждому занимающемуся и его особенностям.

Занятия бесплатные и проходят на свежем воздухе в лесополосе 12 микрорайона.

Расписание занятий: среда и пятница с 9.00 до 10.30.

Тренер — ПИРОГОВА Ирина Николаевна.

 

Организатор: Центр "Энергия"
Адрес: Зеленоградский АО, г. Зеленоград, корпус 1203
Телефон: +7 (499) 731-52-20
gbuenergiya.ru
Поделиться с друзьями
Поделиться впечатлениями
Поделиться впечатлениями

Центр "Энергия"

2 предложения

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

На карте

Зарегистрируйтесь, чтобы разместить в каталоге новые программы и товары для старшего поколения

Зарегистрироваться