Бесплатная парковая гимнастика
Бесплатно
Парковую гимнастику проводит автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта Владимир Ефремов – главный физкультурник Новосибирска.
Занятия проходят на свежем воздухе каждую неделю, бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
Расписание:
– каждую среду в 9.30 в Первомайском сквере;
– каждую среду в 17.30 на аллее на ул. Вертковской (Дом радио);
– каждую пятницу в 11.00 в Первомайском районе, ул. Эйхе, 1 (Дом молодежи).
Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение.
Организатор:
Проект «На зарядку – становись!»
Адрес:
Новосибирск, ул. Эйхе, 1
Адрес:
Новосибирск, аллея на ул. Вертковской (Дом радио)
