Не пропусти наши новости — используй время с пользой Подписаться

Опрос

Какая рубрика нашего сайта вам наиболее интересна

Главная страницаВсе предложенияКружки и курсыБиблиотека № 17 округа Майская горка

Библиотека № 17 округа Майская горка

14.10.2019

г. Архангельск
Танцы на стульях

Описание программы

Занятия с элементами спорта для читателей старшего возраста - «Танцы на стульях» - проходят в библиотеке номер 17. 

Целевая аудитория — пенсионеры. Это не только досуг, но и действенный метод облегчения хронических заболеваний. Разработываются суставы, тренируется сердце, а заодно повышается настроение и общий жизненный тонус.

Человек сидит на стуле и под музыку совершает разные движения: руками, ногами, всем телом. Это очень благотворно сказывается на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на суставы. Повышает их активность, подвижность.

Проект разработали и проводят специалисты четвёртой клинической больницы Архангельска. Методика не ограничивает количество занятий. 

На летний дачный сезон проект был приостановлен. Занятия возобновятся в ноябре.

Прийти на занятие может любой желающий.


Контактные адреса

Выберите свой город

Все предложения компании


Яндекс.Метрика