А давайте худеть вместе!?

[Valentyna]

Все, я почувствовала уже уверенный запах весны (ну и что, что минус 3 на дворе зато солнышко какое!) и возвращаюсь к своим диетам. Весной проще и веселее. А еще каталась сегодня на лыжах аж 2 часа. Устала, конечно, но терпимо вполне.

[Valentyna]

А нет ли тут тех, кто худел на Whole30? Это когда 30 дней не ешь зерновые, бобовые, молочку и мучное-сладкое.
Загорелась идеей, но как-то страшновато...

[Елена П.]

Я когда-то готовилась к обследованию кишечника на похожей очень диете - одни белки, без углеводов вообще. Это очень-очень тяжело, и самочувствие было ужасное, хотя я всего 3 дня на ней просидела, а тут месяц.
Не советую!

[Valentyna]

Да, я что-то тоже нашла множество противоречивых очень отзывов, и даже пугающих..

[Надежда С.]

Ну как вы с диетой, не решились?
Я почитала про нее и мне прям понравилось, что пишут. Подумала, может уже и результатом поделитесь?

[Valentyna]

Испужалася я... Начиталась о всяких ухудшениях со здоровьем у тех, кто пробовал. Пока вернулась к обычному принципу не жрать после 19 вечера - до следующих идей-фикс!

[Надежда С.]

Эх!..