Доказано: потеря близкого человека ускоряет старение

Смерть близкого всегда становится тяжелым испытанием, особенно если это касается родного человека. Утрата приносит не только психологическую боль, но и оказывает влияние на физическое здоровье, увеличивая риски сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Причины этого явления еще не до конца ясны. Ученые из США исследовали этот вопрос с использованием методов науки о старении.

Существует два основных механизма, которые могут объяснить, почему утрата близкого влияет на здоровье. Первый связан с потерей материальных и социальных ресурсов, которые обеспечивал родитель или опекун. Второй — с психологическим стрессом, вызванным утратой. Оба эти аспекта могут привести к различным проблемам со здоровьем, включая экономические причины. Но как это можно измерить?

Для этого ученые обратились к науке о старении, где важную роль играет понятие биологического возраста. Хотя не существует единого способа его измерения, одним из популярных методов являются эпигенетические часы, которые основываются на процессе метилирования ДНК. Эта химическая модификация не меняет сам генетический код, но влияет на его активность. Однако научных работ, посвященных связи утраты близких и биологического возраста, довольно мало, и только единицы из них касаются разнообразных расовых групп.

Группа ученых во главе с Элисон Эайлло из Колумбийского университета проанализировала данные Национального многолетнего исследования Add Health, которое начиналось с анкетирования школьников в 1994-1995 годах. Исследование прошло пять этапов, последний из которых был проведен в 2016-2018 годах. Участниками последнего этапа стали 12 300 человек, из которых около 4000 сообщили о смерти близких.

В период с 2018 по 2024 год ученые анализировали образцы крови и рассчитывали эпигенетические профили для оценки биологического возраста. Также исследователи включили данные о потере близких (родителей, братьев, сестер, партнеров, детей) и учли ряд других факторов, таких как возраст, этнос, пол, финансовое положение, размер семьи, образование и курение родителей. С помощью линейной регрессии ученые попытались выявить связь между количеством потерь и биологическим возрастом. Результаты, опубликованные в журнале JAMA Network Open, показали, что ускорение биологического старения — это главный механизм, через который горе влияет на здоровье.

Для участников в возрасте от 33 до 44 лет потеря близких приводила к увеличению биологического возраста, который измерялся с помощью эпигенетических часов. Чем больше утрат переживал человек, тем быстрее происходило старение.

Однако не все методики показали прямую зависимость. Кроме того, было замечено, что для людей, переживших смерть близкого в более зрелом возрасте, эпигенетические изменения оказывались более выраженными. Этот парадокс ученые не смогли объяснить. Однако они отметили, что потери могут ускорить биологическое старение даже в молодом возрасте, а чем больше утрат, тем более значительным становится эффект.

Это может приводить к преждевременному развитию хронических заболеваний и повышать риск смертности, что подчеркивает важность социальной поддержки для смягчения последствий таких потерь, пишет Naked Science.

ProGorodChelny.ru

Читайте также:

Лето-осень: спина на даче под угрозой?

Лучшие добавки для мозга 2025: научный гид по ноотропам для улучшения памяти, концентрации и когнитивных функций в любом возрасте

Ученые из Китая выяснили, что общение с внуками снижает риск развития деменции

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ