Дожившие до 100 лет люди передают потомкам удивительные преимущества в здоровье

23.10.2026

Изображение сгенерировано "ГигаЧат - русскоязычная нейросеть от Сбера"

Новое исследование долгожителей и их детей показывает, как исключительная продолжительность жизни может влиять на здоровье из поколения в поколение. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Достижение 100-летнего возраста может передаваться по наследству во многих отношениях. Взрослые, у которых один из родителей дожил до 100 лет, часто дольше остаются здоровыми, и новый анализ показывает, насколько сильной может быть эта семейная закономерность.

Людей, доживших до 100 лет, называют столетними. Их долгая жизнь дает исследователям редкую возможность узнать, почему одни организмы лучше справляются со старением, чем другие.

«Столетние люди — те, кто доживает до 100 лет и старше — предоставляют ценную информацию о том, как выглядит достойное старение», — сказала соавтор исследования профессор София Милман из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна. «Мы хотели выяснить, передают ли они свое хорошее здоровье и долголетие своим детям, и если да, то можно ли объяснить эти преимущества здоровыми привычками или же здесь играет роль нечто более фундаментальное, например, генетика».

Команда использовала информацию из трех долгосрочных проектов в области здравоохранения. В рамках этих проектов за людьми наблюдали в течение многих лет, поэтому команда могла отслеживать случаи заболеваний или смерти.

В исследовании LonGenity участвовали взрослые жители Нью-Йорка и окрестностей. В исследовании New England Centenarian Study отслеживались семьи по всей территории Соединенных Штатов.

Третий проект назывался UK Biobank и представлял собой исследование, отслеживающее состояние здоровья людей в Англии, Шотландии и Уэльсе. Наблюдение в рамках проектов LonGenity и UK Biobank длилось 16 лет, а в проекте New England — 29 лет.

В анализ были включены 2319 взрослых, у которых хотя бы один из родителей дожил до 100 лет. Их сравнивали с 2703 взрослыми, чьи родители прожили меньше или которые служили аналогичными участниками контрольной группы.

Команда отслеживала смертность и четыре распространенные проблемы, связанные со старением. К ним относятся рак, инсульт, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания, поражающие сердце и кровеносные сосуды.

В том же возрасте у взрослых, у которых один из родителей достиг столетнего возраста, риск смерти в течение периода наблюдения был на 42% ниже. У них также был на 33% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 32% ниже риск высокого кровяного давления.

Смерть наступала в среднем примерно через три года. Высокое кровяное давление появлялось примерно через пять лет в группе родителей-долгожителей. Эти цифры описывают закономерности, наблюдаемые у тысяч людей. Они не означают, что каждый ребенок столетнего человека проживет дольше или избежит болезней.

В семьях часто совместно готовят еду, делятся привычками в плане физической активности, информацией об образовании, доходе и отношении к курению или алкоголю.

Ведущий автор исследования Эрик Рид из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна заявил, что основная закономерность сохранилась и после того, как команда включила эти факторы в свои расчеты.

«Особенно примечательна общая согласованность этих результатов в совершенно разных исследованиях, что подтверждает идею о том, что исключительная долголетность передается по наследству», — сказал Рид. «Это не значит, что образ жизни не имеет значения – здоровые привычки остаются важными для всех». «Однако у некоторых людей из семей с исключительной долголетностью, по-видимому, есть биологические преимущества, которые помогают им оставаться здоровыми, несмотря на факторы окружающей среды и поведения, влияющие на всех нас».

Рид добавил, что здоровый образ жизни по-прежнему имеет значение, даже если в семье присутствуют полезные черты характера.

Основные процентные показатели были получены путем объединения результатов всех трех проектов. Затем команда применила более строгий метод проверки, поскольку тестировала одновременно несколько показателей состояния здоровья.

После этой проверки наиболее очевидным результатом оставалось высокое кровяное давление. Совокупные результаты по смертности и сердечно-сосудистым заболеваниям стали менее определенными, поэтому исключить случайность с такой же уверенностью уже нельзя было.

Инсульт также демонстрировал неравномерную картину. Риск был ниже в исследованиях LonGenity и New England Centenarian Study, но не в обоих сравнительных исследованиях UK Biobank.

В отношении рака не было выявлено явных преимуществ, связанных с наследственностью. У взрослых, в семье которых был родитель, достигший столетнего возраста, вероятность развития рака не была ниже, и болезнь не проявлялась позже.

Это был наблюдательный анализ. Команда отслеживала изменения во времени, но не распределяла участников по группам с разными диетами, методами лечения или условиями жизни.

Результаты показывают наличие связи, но не доказывают, что определенные гены обусловили улучшение здоровья. Кроме того, в семьях наблюдаются общие условия жизни в детстве, пищевые привычки, доступ к медицинской помощи и многие другие факторы.

Некоторые сведения были получены от участников исследования, а не из медицинских карт. Люди могут забывать информацию, и их привычки могут меняться со временем.

Большинство участников были белыми, поэтому эта закономерность может не в равной степени распространяться на все группы населения. Люди, участвующие в долгосрочных проектах по охране здоровья, также могут быть здоровее, чем население в целом.

«Целью данного исследования не было выявление конкретных наследственных признаков, которые приносят пользу детям долгожителей», — сказала Милман. «Однако изучение семей с исключительной продолжительностью жизни может дать уникальную возможность заглянуть в биологию здорового старения. Наши результаты убедительно обосновывают необходимость изучения долгожителей и их семей с целью выявления биологических факторов, способствующих долголетию и защищающих этих людей от возрастных заболеваний».

Милман отметила, что обнаружение этих биологических преимуществ в будущем может помочь исследователям разработать методы лечения, способствующие более здоровому старению.

На данный момент это остается задачей на будущее, поскольку в данном исследовании не тестировались никакие методы лечения и не были идентифицированы точные гены, участвующие в этом процессе.

«Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что потомки долгожителей унаследовали некоторые преимущества своих родителей в плане здорового старения», — говорит Паола Себастиани из Центр количественных методов и анализа данных в Медицинском центре Тафтса. «Эти результаты приближают нас к пониманию биологических факторов, которые могут помочь защитить от возрастных заболеваний и способствовать более долгой и здоровой жизни».

По словам Себастиани, эти семьи дают более четкую отправную точку для будущей работы.

На данный момент посыл прост: дожить до 100 лет может принести семейные выгоды, но здоровые привычки и медицинское обслуживание по-прежнему важны для всех