Куда обратиться за бесплатной психологической помощью
Сейчас многим из нас сложно сохранять спокойствие. Даже если вы напрямую не находитесь под угрозой, у вас может возникнуть травма свидетеля.
Ее симптомы:
▪️длительные (около двух недель) нарушения сна;
▪️рост тревоги;
▪️любые крайности: желание постоянно смотреть новости или, наоборот, избегание информации, уход в себя; ▪️обострение психосоматических состояний.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, советуем обратиться за профессиональной психологической помощью. Вот организации, которые предоставляют ее бесплатно.
Берегите себя и близких. Обнимаем.
Такие дела
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Всем нам рано или поздно предстоит перекочевать в стан «седовласых» - так стоит ли противиться неизбежному?
8 ноября Клуб весёлых и находчивых отмечает 65-летие. Узнали у артистов, чья слава началась на популярной ТВ-игре, снится ли им КВН и какие шутки оттуда они чаще всего цитируют
Когда близкий человек переживает тяжелый период — утрату, болезнь, развод или потерю работы, — окружающие стремятся помочь ему как можно скорее. Однако желание поддержать нередко оборачивается непрошеными советами, утешениями и попытками поскорее «вытащить» человека из его состояния.