Куда обратиться за бесплатной психологической помощью
Сейчас многим из нас сложно сохранять спокойствие. Даже если вы напрямую не находитесь под угрозой, у вас может возникнуть травма свидетеля.
Ее симптомы:
▪️длительные (около двух недель) нарушения сна;
▪️рост тревоги;
▪️любые крайности: желание постоянно смотреть новости или, наоборот, избегание информации, уход в себя; ▪️обострение психосоматических состояний.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, советуем обратиться за профессиональной психологической помощью. Вот организации, которые предоставляют ее бесплатно.
Берегите себя и близких. Обнимаем.
Такие дела
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Ученые нашли бактерии-антидепрессанты и иммуномодуляторы. А мы-то всю жизнь считали, что польза садоводства заключается исключительно в свежем воздухе и физической нагрузке! Рассказывает Надежда Маньшина в своем блоге в Дзен Академик стар | Надежда Маньшина
Россияне в 2026 году могут оформить социальные и имущественные налоговые вычеты и вернуть часть уплаченного НДФЛ. Об этом РИА Новости рассказал депутат Госдумы Георгий Камнев сообщает ИА «Амител»
Как найти своего человека: простой, но рабочий совет 82-летнего психолога Михаила Литвака. Рассказывает Софья Белова Peterburg2.ru