Куда обратиться за бесплатной психологической помощью
Сейчас многим из нас сложно сохранять спокойствие. Даже если вы напрямую не находитесь под угрозой, у вас может возникнуть травма свидетеля.
Ее симптомы:
▪️длительные (около двух недель) нарушения сна;
▪️рост тревоги;
▪️любые крайности: желание постоянно смотреть новости или, наоборот, избегание информации, уход в себя; ▪️обострение психосоматических состояний.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, советуем обратиться за профессиональной психологической помощью. Вот организации, которые предоставляют ее бесплатно.
Берегите себя и близких. Обнимаем.
Такие дела
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Легко ли отучиться на права, когда тебе почти 70? Пойти в автошколу, штудировать теорию, сдавать компьютерные тесты, слушать, как инструктор исправляет твои ошибки. Нет, не так уж легко пойти и отучиться на права в любом возрасте. Но когда тебе почти 70, то сложнее вдвойне.
Лето – всё! Ну или почти всё. Последние выходные проводим с пользой и закупаемся новой литературой. Наши авторские рекомендации – в традиционном книжном обзоре Metro представляет Ярослав Тарасенко.
