Вода Сасси для похудения, утоления жажды и… DETOX-программы

Хочу рассказать вам об одной особенной “воде” для утоления жажды, которая также идеально вписывается и в DETOX-программу, идеально подходит для очищения организма и похудения. Точнее это не совсем вода, а водный настой из огурца, лимона, имбиря и листьев мяты.

Вода Сасси названа в честь Синтии Сасс. Именно она изобрела этот коктейль и с успехом использует его для поддержания свой фигуры в отменной форме.

Свойства воды Сасси:

Мочегонный эффект — удаляет лишнюю жидкость и снимает отеки.

Устраняет вздутие живота — нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование.

Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса. Улучшает общее состояние волос и кожи — за счет насыщения организма необходимым количеством жидкости.

Рецепт воды Сасси:

Рецепт приготовления этого многофункционального освежающего коктейля настолько прост, что быстро и легко приготовить его может любой.

Ингредиенты:

1. Лимон — один, средней величины или сок одного лимона.

2. Огурец — тоже один, средней величины.

3. Мята — листья, 10 штучек или 1 чайная ложка сухой травы.

4. Имбирь — одна чайная ложка.

5. Вода — два литра.

В рецепте от Синтии указано, что можно использовать либо целый лимон, либо его сок. Но сам я для приготовления настоя использую целый лимон с кожурой. И советую вам поступить также, ведь сок-соком, а кожура цитруса не менее полезна. В ней сосредоточены почти все эфирные масла цитруса, зачем же от них отказываться? Также многие советуют для устранения горечи обдать лимон кипятком. Тоже этого не советую. Во-первых, после термообработки полезные свойства лимонной корки уменьшатся в разы. А во-вторых, приготовленный напиток, на мой вкус, совсем не горчит.

А вот шкурка огурца может дать горечь, которую ничем не перебьешь (в отличие от лимонной горечи). Поэтому при желании её можно смело срезать.

Мяту тоже не советую использовать в сушеном виде, свежие листья намного полезнее сухих.

Теперь об имбире. Готовить воду Сасси нужно только на основе свежего корешка. Сухой порошок, купленный в магазине, не даст такого результата, как свежий! Воду берите минеральную без газа или обычную, но – фильтрованную.

Приготовление:

Лимон и огурец нарезать кружочками, корень имбиря натереть на терке, нарезать листья мяты. Всю эту полезность сложить в стеклянную банку, залить холодной водой и поставить в холодильник. Настаивать коктейль для похудения и оздоровления нужно только в холодильнике, иначе вместо того, чтобы убрать брожение в нашем желудке, он начнет бродить сам.

Обычно воду Сасси готовят с вечера и отправляют на ночь настаиваться в холодное место, а с утра (через 8-10 часов) её можно уже пить в течение всего дня.

 

Дом. Красота. Здоровье

Мы в Vkontakte     Мы в Telegramm     Мы в ЖЖ     Мы в Одноклассниках