Не хуже черники: учёными названа ягода для чёткости зрения в старости
Эксперты в области питания рассказали о продукте, улучшающем зрение также, как черника. По словам медиков, отличной альтернативой для здоровья глаз в течение всего года может быть виноград.
Достаточно всего трех небольших порций винограда на каждый день. Исследования показали заметное снижение дегенерации желтого пятна на 36%, которое происходит с возрастом. Кроме того, виноград полезен витаминами А, С, К и В6 в составе, что благоприятно для кожи, сердца, желудочно-кишечного тракта и иммунитета в целом. Минеральные вещества помогут улучшить работу мозга, снизить холестерин, риск инфаркта, очистить кровь, отрегулировать ежедневный стул, а также снизить вероятность сахарного диабета.
В случае приема лекарств для разжижения крови или бета-блокаторов количество следует ограничить, информирует «Доктор Питер».
Информационное агентство Кулик
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
В Австралии очень длинный средний срок жизни — 85 лет. Для сравнения — у нас только недавно он перешагнул 70, до этого был в районе 65. Пенсия наступает в 55-65 лет. Остаётся ещё примерно 20-30 лет на то, чтобы что-то делать.
В Международный день театра пожилые подопечные отделения временного проживания в п. Марциальные воды сшили комплект текстильных куколок для пальчикового театра по заказу одного из детских садиков в г. Кондопога.
Не так давно наша коллега Ксения Леонова рассказала о своей 87-летней бабушке, которая окончила курсы по нейросетям и диджитал-маркетингу, научилась создавать чат-ботов и воронки продаж и теперь находится в поиске клиентов.