Бабушка 12 внуков простояла в планке 4,5 часа и установила мировой рекорд
58-летняя женщина из Канады простояла в планке 4,5 часа, тем самым побив мировой рекорд, говорится на официальном сайте Книги рекордов Гиннесса.
Донна-Джин Уайлд уже является бабушкой, у нее 12 внуков возрастом от года до 12 лет. Все они собрались вместе с родителями, чтобы поддержать женщину во время фиксирования рекорда.
Жительница Канады работала учителем в школе, не так давно она вышла на пенсию. 12 лет назад Донна-Джин Уайлд получила травму, из-за которой не смогла активно занимать спортом, зато поняла, что может заменить его на выполнение планки. С того момента женщина начала активно упражняться. Чтобы установить рекорд, Донна-Джин Уайлд собрала всю семью, главным вдохновителем для нее стал муж Рэнди.
Спортсменка призналась, что последние полчаса в планке были для нее очень тяжелыми, но ей удалось сконцентрироваться и сохранить спокойствие. По итогу, канадская бабушка простояла в планке 4 часа 30 минут 11 секунд – это на 10 минут дольше, чем предыдущий рекорд, установленный канадкой Даной Гловакой в 2019 году.
Среди мужчин мировой рекорд составляет 9 часов 38 минут 47 секунд, его в прошлом году поставил Йозеф Шалек из Чехии.
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Почитайте вслух! Это очень терапевтическое действо. Ученые доказали, что чтение вслух улучшает восприятие, понимание и запоминание текста.
Пожилые люди, которые после 80 лет сохраняют необычно высокую скорость ходьбы, реже сталкиваются с ухудшением памяти и других когнитивных функций. Об этом сообщает PsyPost со ссылкой на исследование, опубликованное в научном журнале Neurology.
Мы могли бы жить сотни лет, но этого никогда не будет, рассказывает Александр Кузьмин, газета «Наша версия».