Ученые выяснили, что юмор и креатив способствуют благополучию пожилых людей
Многие люди связывают старение со снижением когнитивных функций, проблемами со здоровьем и невысокой активностью. Но есть некоторые психические процессы, которые могут повысить благополучие пожилых людей.
Ученые из Университета Брешии и Католического университета Святого Сердца недавно провели исследование, в ходе которого они выяснили, какой вклад вносит творчество и юмор в благополучие пожилых людей.
Принято считать, что старение предполагает снижение интеллектуальной эффективности, и это действительно верно, но только для некоторых аспектов когнитивного функционирования. Ученые выяснили, что между творчеством и юмором есть связь, но они не знают, почему она остается такой крепкой в преклонном возрасте.
Исследователи предположили, что как творчество, так и юмор подразумевают способы мышления, которые заставляют людей выходить за рамки своей обычной точки зрения. Способность менять свое мнение и видеть мир или события с другой точки зрения может быть связана как с творческими процессами, так и с юмором. Эта умственная гибкость, по мнению ученых, может помочь пожилым людям справиться с трудностями и биологическими изменениями, позволяя им адаптировать свое поведение в соответствии с ограничениями, с которыми они могут столкнуться.
Дивергентное мышление, его форма, которая позволяет исследовать новые возможности и не механически воспроизводить общие реакции, все еще активна у пожилых людей и может быть использована для решения повседневных жизненных проблем, а также экзистенциальных вопросов, связанных со старением. Это обнадеживающие новости для людей, которые считают, что старение будет подразумевать только потери и снижение здоровья и благополучия.
Творческие навыки не нарушаются неврологическими патологиями, обычно связанными со старением, поэтому пожилые люди смогут сосредоточиться не только на том, что они потеряли, но и на том, что у них осталось или даже стало лучше функционировать.
Мы в Vkontakte Мы в Telegramm Мы в ЖЖ Мы в Одноклассниках
Будьте в курсе событий вашего города
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Один популярный в Интернете тренд оказался рабочим методом профилактики и борьбы с ранними симптомами старческого слабоумия.
Влияние бабушек на судьбу внуков оказалось значительно сильнее, чем принято считать. Это влияние складывается из практической помощи с уходом за ребенком, финансовой поддержки семьи и обеспечения эмоциональной стабильности, что напрямую сказывается на психике и развитии детей.
Экспериментальное исследование с участием взрослых с умеренной и тяжелой депрессией показало, что 10-недельная программа скандинавской ходьбы средней интенсивности под наблюдением инструктора привела к существенному снижению симптомов депрессии в течение первых 5 недель по сравнению с контрольной группой, не занимавшейся спортом.