В свои сто лет бабушка лихо водит машину - секрет долголетия оказался в еде
100-летняя Мариам Тодд рассказала, какие продукты являются ключом к её долголетию. Несмотря на свой преклонный возраст, она не только продолжает водить машину, готовить, но и работает в мебельном магазине своих покойных родителей, основанном в 1929 году.
Мариам говорит, что всё дело в её образе жизни. В интервью она рассказала, что правильно питается, а большую часть еды выращивает в своём саду. Женщина регулярно ест помидоры, перец, огурцы, жёлтую тыкву, кабачки и квашеную капусту.
Мариам в свои 100 лет настолько здорова, что не была у врача уже три года. За это она благодарит свою диету.
Также Мариам Тодд избегает ультраобработанных продуктов и алкоголя, а из сладких угощений предпочитает более полезный вариант — тёмный шоколад.
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Невероятной красоты сад, в котором цветут тысячи георгинов, находится вдали от Курска – в провинциальном городе Дмитриеве. Татьяна Доброногова не только выращивает эти эффектные и удивительные цветы, но и выводит новые сорта. Ее участок местные жители называют «георгиновым раем».
Людмила Ионина – неутомимый экспериментатор. Талантливая самобытная художница использует различные материалы и изобретает авторские техники.
Профессор Национальной академии наук Беларуси Татьяна Володина десятилетиями собирает аутентичные белорусские сказки. В беседе с корреспондентом агентства «Минск-Новости» она рассказала, почему в век искусственного интеллекта они остаются важнейшей школой жизни.