В свои сто лет бабушка лихо водит машину - секрет долголетия оказался в еде
100-летняя Мариам Тодд рассказала, какие продукты являются ключом к её долголетию. Несмотря на свой преклонный возраст, она не только продолжает водить машину, готовить, но и работает в мебельном магазине своих покойных родителей, основанном в 1929 году.
Мариам говорит, что всё дело в её образе жизни. В интервью она рассказала, что правильно питается, а большую часть еды выращивает в своём саду. Женщина регулярно ест помидоры, перец, огурцы, жёлтую тыкву, кабачки и квашеную капусту.
Мариам в свои 100 лет настолько здорова, что не была у врача уже три года. За это она благодарит свою диету.
Также Мариам Тодд избегает ультраобработанных продуктов и алкоголя, а из сладких угощений предпочитает более полезный вариант — тёмный шоколад.
Читайте также:
Восьминедельная диета снижает биологический возраст на 7,5 месяца
Пенсионеров в Москве поставили на электросамокаты
Экспертная ветка по вопросам протезирования. Бесплатная консультация стоматолога-ортопеда
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
В Соединенном Королевстве мужчина, чей возраст достиг 106 лет, назвал один из ключевых, по его мнению, факторов своего долголетия.
Почему одни люди в 50 выглядят, как дряхлые старики, а другие и в 80 полны сил и энергии?
Достижение предпенсионного возраста предоставляет определённые права и льготы, а также освобождает россиян от ряда налогов. Какие социальные гарантии установлены предпенсионерам? И как ими воспользоваться?