В свои сто лет бабушка лихо водит машину - секрет долголетия оказался в еде
100-летняя Мариам Тодд рассказала, какие продукты являются ключом к её долголетию. Несмотря на свой преклонный возраст, она не только продолжает водить машину, готовить, но и работает в мебельном магазине своих покойных родителей, основанном в 1929 году.
Мариам говорит, что всё дело в её образе жизни. В интервью она рассказала, что правильно питается, а большую часть еды выращивает в своём саду. Женщина регулярно ест помидоры, перец, огурцы, жёлтую тыкву, кабачки и квашеную капусту.
Мариам в свои 100 лет настолько здорова, что не была у врача уже три года. За это она благодарит свою диету.
Также Мариам Тодд избегает ультраобработанных продуктов и алкоголя, а из сладких угощений предпочитает более полезный вариант — тёмный шоколад.
Читайте также:
Восьминедельная диета снижает биологический возраст на 7,5 месяца
Пенсионеров в Москве поставили на электросамокаты
Экспертная ветка по вопросам протезирования. Бесплатная консультация стоматолога-ортопеда
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
45–55 лет самый опасный возраст для женщин из-за менопаузы, а для мужчин после 50.
Иногда самые важные открытия происходят не в юности, когда кажется, что перед тобой открыт весь мир, а значительно позже — когда уже накопилось достаточно опыта.
90-летний китайский стример Ян Бинлинь, также известный как Game Grandpa, завершил прохождение Resident Evil 9: Requiem. Весь процесс он транслировал на своём канале на Bilibili.