На Южном Урале 73-летняя бабушка подняла 8-килограммовую гирю 236 раз
На Южном Урале 73-летняя бабушка подняла 8-килограммовую гирю 236 раз, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ». В селе Большой Куяш состоялись соревнования по гиревому спорту в рамках проведения районного этапа Спартакиады среди сельских поселений.
Среди участников особенно выделилась 73-летняя Сания Харрасова из села Усть-Багаряк, которая подняла 8-килограммовую гирю 236 раз. Ее выступление стало ярким примером того, как регулярная физическая активность и трудолюбие могут привести к впечатляющим результатам даже в зрелом возрасте», – сообщает газета «Знамя труда».
Отмечается, что пенсионерка никогда раньше не занималась гиревым спортом. Ее физическая подготовка – результат многолетнего физического труда и активного образа жизни.
«Единственное, чем я занималась, это лыжным спортом в школе, а гири никогда до этого не поднимала. Всю жизнь занимаюсь физическим трудом. Родители у нас тоже всю жизнь посвятили сельскому хозяйству, вот и мы с супругом идем по их стопам. Дою корову, заготавливаю сено, домашними делами занимаюсь – так руки и качаются. Вместо гирь у меня ведра», – рассказала женщина.
Подготовка к соревнованиям проходила в непростых условиях. Как отметил инструктор по спорту Раис Ахмадеев, из-за отсутствия инвентаря тренировки проводились с использованием лишь онлайн-видео, где изучалась техника подъема гирь.
Читайте также:
66-летняя фигуристка из Екатеринбурга попала на «Ледниковый период»
99-летняя Бетти Брассел побила три мировых рекорда в плавании за один день
55-летняя бельгийка пробежала 366 марафонов за год
НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
|
|
|
|
|
|
Будьте в курсе событий вашего города
Новости
Китайская пенсионерка Шэн Хайлинь пережила потерю единственной дочери, но нашла в себе силы родить снова. Она стала самой возрастной матерью близнецов в стране. Сегодня женщина известна благодаря блогу о материнстве и родах после 60.
Наверняка, у вас ни раз было такое, что после встречи с друзьями или рабочего дня, полного совещаний и разговоров вы ощущаете разбитость и пустоту внутри. И нет, вы ни с кем не ссорились, не ругались, могли даже прекрасно проводить время, но хочется тишины и чтобы никто не трогал...
Польза ходьбы давно не оценивается сухой статистикой: современные исследования развенчали миф о 10 тысячах шагов, показав, что реальная польза рождается не в цифрах на экранах шагомеров, а в самом процессе движения.