Биолог раскрыла пользу увлечения садоводством

Увлечение садоводством сохраняет когнитивные способности пожилых людей, рассказала KP.RU кандидат биологических наук Мария Сотская. По ее словам, также благодаря такому хобби расширяется кругозор и выстраиваются социальные связи.

Увлечение садоводством это, несомненно, многопрофильное интеллектуальное занятие, которое требует постоянного повышения уровня знаний и расширения кругозора человека, который этим занимается. Все это и помогает сохранению когнитивных качеств пожилого человека, — объяснила эксперт.

Биолог отметила, что работа в саду повышает уровень физической активности. Благодаря тому что нужно изучать растения и условия их выращивания, а также наблюдать за насекомыми сада, расширяется кругозор. Кроме того, увлечение садоводством открывает простор для творчества, поскольку можно создавать различные композиции, выводить новые сорта растений и участвовать в выставках плодов и цветов.

Работа в саду дает ощущение сделанного весомого дела, добавила Сотская. При этом яркие растения улучшают настроение, снимают стресс и снижают уровень тревожности, подытожила биолог.

News.ru

Читайте также:

Пенсия в Сети: зачем люди в возрасте становятся блогерами

Неповторимая прелесть кукольных бабушек: как северная мастерица Наталья Шохина покоряет сердца России

Бывшая медсестра из ХМАО заскучала на пенсии и стала вязать дамские сумочки

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Поделиться с друзьями

Будьте в курсе событий вашего города

Будьте в курсе событий вашего города

Мы в соцсетях

Новости

После 50 лет стоит перестать делать лишь одно — и жизнь наладится: Омар Хайям дал совет лучше психологов

Имя Омара Хайяма для многих — синоним вечной мудрости. Его рубаи, написанные сотни лет назад, до сих пор находят отклик в сердцах.

28.10.2025
Отношения
Американка впервые вышла замуж в 76 лет

С будущим мужем она познакомилась в интернете.

Хочется быть неприличным: вторая молодость сегодняшних бабушек и дедушек

Как шестидесятилетние превратились в самое проблематичное поколение.