Публикации

Валерий Новоселов в эфире НСН призвал изучать обычного россиянина, чтобы понять, почему не удается достичь рекордного долголетия.

Само словосочетание звучит как бессмыслица. Но поверьте, это один из самых популярных и вкусных десертов, который появился в советское время и до сих пор любим в России.

В Витебске проходит первый Союзный слет граждан старшего поколения «Мы - за активное долголетие». Инициатива проведения Слета поддержана главами Беларуси и России. Мероприятие организовано в рамках Союзного государства и объединяет порядка 250 участников и гостей из Беларуси и России

Дофаминовые шаги — название популярного фитнес-тренда, а не официальная спортивная методика. Обычно под ним подразумевают ритмичную ходьбу на месте, боковые шаги, движения руками и легкие танцевальные элементы под музыку.

Осенью можно провести весь световой день за работой, а на улицу выйти уже после заката. Исправить это можно обычной прогулкой в обед — даже 15−20 минут будут полезны.

Сальма Хайек в 59 лет продолжает удивлять поклонников невероятной гибкостью. Она делает стойку на голове, сама выполняет все трюки на съемках и при этом почти не посещает спортзал.