Публикации

Рузида Ахтямова 15 лет руководит спортивной секцией координационно-ресурсного центра «Мои года – мое богатство».

В Эмиратах прошли соревнования Open Masters Games, где якутские бабушки завоевали восемь золотых медалей в беге.

Зимнее плавание (в просторечии моржевание) — не просто экстрим и способ закаливания. Для многих это способ справляться с жизненными вызовами, перезагружаться и обретать внутреннее равновесие. Елена Бахур собрала истории людей, которые находят в холодной воде точку опоры.

Ученые пришли к выводу, что взрослые люди могут повлиять на здоровье мозга, соблюдая базовые рекомендации по физической активности, задолго до появления серьезных проблем.

Ее самой старшей ученице 79 лет.

Мы живем во времена, когда границы между личным и публичным чрезвычайно размыты. Культура и соцсети поощряют это и возводят откровенность в культ. Так что же делать – поделиться или промолчать?