Публикации

Фитнес-инструкторами к концу 2025 года стали 70 пенсионерок в Липецкой области.

Вы только посмотрите на эти фото до и после!

С возрастом многие начинают замечать потерю упругости кожи на внутренней стороне рук, что связано с ослаблением трицепсов и ухудшением осанки. Однако это можно исправить с помощью простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях всего за 10 минут.

Анна Дементьева ответила тем, кто сравнивает пилонисток со стриптизершами.

Тот факт, что физическая активность полезна для здоровья, сомнений не вызывает. Но вот вопрос о взаимосвязи бега и продолжительности жизни остаётся открытым.

Они поженились в 1942 году.