Оздоровительные спортивные тренировки для пенсионеров

В начале сентября 2012года в Пензе начал работу социальный проект «Вторая молодость». В его рамках два раза в неделю на восьми площадках города под чутким руководством профессиональных тренеров проходят занятия по скандинавской ходьбе, общеукрепляющей гимнастике с элементами йоги и силовому дыханию.

На тренировках проекта «Вторая молодость» дежурят медработники – на случай, если кому-то может понадобиться измерить давление или пульс, проконтролировать работу сердца или получить совет по степени нагрузки. Главная цель проекта — не спортивные достижения, а улучшение самочувствия, возможность взбодриться и поправить здоровье.

Пожилых активных людей, которые заботятся о своем здоровье, ждут на восьми площадках в Пензе:

Октябрьский район: школа №74 (ул. Ладожская, 131, Пн., Ср. с 18.00), парк «Олимпийский» (ул. Гагарина, 6, Пн., Чт. с 18.00).

Ленинский район: школа №12 (ул. Карпинского, 43-а, Пн., Чт. с 18.00), школа №58 (ул. Ворошилова, 9,  Пн., Чт. с 18.00).

Железнодорожный район: стадион «Дружба» (ул. Клары Цеткин, 39, Вт., Чт. с 12.00), школа №77 (ул. Антонова, 27-а, Пн., Чт. с 18.00).

Первомайский район: школа №69 (ул. Терновского, 168, Пн., Чт. с 18.00), Олимпийская аллея (Вт., Чт. с 9.00).