Занятия по йога-терапии «Золотая йога»

«Золотая йога» это курс йога-терапии, который рассчитан на посетителей пожилого возраста (от 60 и старше), которым необходимо дополнительное внимание и индивидуальные консультации. На занятиях даются несложные упражнения, дыхательные техники и техники релаксации.

В рамках этой программы Вы получите возможность улучшить самочувствие, скорректировать фигуру и отдохнуть! Дыхательные упражнения и работа с телом сделают Вас более подтянутыми  и здоровыми, а медитация поможет обрести гармоничное внутреннее состояние и улучшить состояние имунной системы.

Но в любом случае важна предварительная консультация с Вашим лечащим врачом, также важно сообщить инструктору обо всех ваших хронических зболеваниях.

Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу с 15.45 до 17.15.

Первое занятие стоит 300 рублей, все последующие разовые стоят 500 рублей

Абонементы на 4, 8 и 12 занятий стоят 1300 рублей, 2100 рублей и 2600 рублей соответственно