Клуб любителей скандинавской ходьбы
Бесплатно
Для повышения жизненной активности, приобщения к здоровому образу жизни граждан пожилого возраста в КЦСОН Затеречного района организован клуб любителей скандинавской ходьбы
Цели и задачи клуба:
- поднятие настроения
- улучшение осанки
- снятие стресса
- улучшение работы сердца и кровеносных сосудов
- укрепление и тонус мышц спины, рук, живота, бедер, ног и ягодиц
- снижение нагрузки на коленные суставы
Для записи в клуб обращаться по телефону: +7 (8672) 25-29-10
Организатор:
КЦСОН Затеречного р-на
