Спортивные занятия по индивидуальной программе

Физкультурно-оздоровительный клуб «Старт» организован для пожилых людей с различными ограничениями по состоянию здоровья (I – III группа инвалидности).

В Клубе два зала – тренажерный и тренировочный. В тренажерном зале -  полное разнообразие современных тренажеров. В игровом зале расположен тренировочный стол для пинг-понга, а также все необходимое для других тренировок. Занятия по настольному теннису, лечебной физкультуре и гиревому спорту проводятся три раза в неделю. Посетить тренажерный зал, поиграть в волейбол сидя, пострелять из пневматического ружья, а также поиграть в шашки или шахматы можно в любой будний день.

В клубе «Старт» имеется свой врач и инструктора, которые всегда помогают и консультируют занимающихся. На каждого заводится журнал, где перед тренировкой фиксируются показатели здоровья.

Нередко после регулярных посещений клуба пожилые люди чувствуют значительное улучшение здоровья и начинают вести активный образ жизни. Некоторые даже нашли в клубе свою вторую половинку.

Врач совместно с инструктором по адаптивной физической культуре комплекса подбирают каждому посетителю индивидуальную методику в зависимости от ограничений по состоянию здоровья.