Клуб любителей скандинавской ходьбы

Уже несколько лет на базе КЦСОН Северо-Западного района города Владикавказа проходят занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба это самый простой, доступный и универсальный способ обрести здоровье, бодрость и долголетие. Считается лучшим спортивным средством для снижения веса, активизирует до 90% мышц тела, улучшает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, нормализует кровяное давление, снижает уровень "плохого" холестерина, уменьшает давление на колени и суставы, а также очень хорошо корректирует осанку