Клуб «Здоровье»
Платно
Клуб «Здоровье» для ветеранов, действующий при библиотеке № 3, недавно отметил свое пятилетие.
На занятиях участники выполняют оздоровительную гимнастику, которая включает в себя дыхательные упражнения, гимнастику для суставов, для мозга, медитацию «внутренняя улыбка». Затем — гимнастики для улучшения памяти, для рук, для ушных раковин и для здоровья глаз. Потом по специальной программе для каждого занятия изучают полезную информацию на тему здоровья.
Так каждый вторник все, кто не равнодушен к себе, к своему самочувствию, приходят в клуб «Здоровье» уже пять лет!
Организатор:
Объединение городских библиотек г. Череповец
