Лечебно-оздоровительная группа «60+»

Лечебная гимнастика для людей старше 60 лет имеет свои особенности. В этом возрасте наступают изменения в работе сердца, системе дыхания, мышечном и связочном аппарате, нервной и других системах. Поэтому гимнастика в этом возрасте направлена на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, а упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Опытный врач "С-КК "Оренбуржье" специально для Вас определит интенсивность и длительность нагрузки в зависимости от возраста, характера трудовой деятельности, состояния  и возможностей организма, уровня физической подготовленности, индивидуальных особенностей.

Немаловажное значение имеет обучение самоконтролю во время занятий.

Занятия проводят:

Инструктор Гусарова Наталия

Понедельник, среда, пятница 11:30-12:30 / 12:30-13:30 ч.

Стоимость абонемента – 800,0  рублей (12 занятий).

Разовое посещение – 80,0  рублей. 

Инструктор ЛФК  Моденова Виктория

Понедельник, среда, пятница 18:00-19:00 ч.

Стоимость абонемента – 1000,0  рублей (12 занятий).

Разовое посещение – 100,0  рублей.