Бесплатные занятия Цигун для пенсионеров

Бесплатные занятия цигун  с 2012-го года проходят в 5- ти парках: "Сокольники", "Красная Пресня", "Бабушкинский", "Таганский" и "Лианозово".

Занятия ведут профессиональные тренера, среди которых призеры чемпионатов Европы по Тайцзы, международных фестивалей по ушу, тренер с высшим медицинским образованием, и преподающие цигун более 20-ти лет.

На каждом занятии собирается до 50-ти человек, уроки проводятся 5 и 3 раза в неделю, в зависимости от парка.

Средний возраст в группах - 60-65 лет, а самому старшему посетителю - 92 года.

С подробным расписанием занятий можно ознакомиться в приложении.
 
Наши результаты:

• Все посетители сбросили лишний вес 
• Многие ощутили облегчение болей в суставах
• Нормализовалось давление 
• Занимающихся перестала беспокоить боль в спине 
• Некоторые стали ходить без палочки и отказались от гормональных ингаляторов! 
• И главный результат, который мы обещаем всем - у пожилых людей, появляются новые знакомства, друзья и увлечения.