Скандинавская ходьба
Платно
Сегодня скандинавская ходьба прочно заняла лидирующее место как один из самых доступных, эффективных, безопасных и полезных видов спорта, особенно для пожилых граждан. Предлагаем и Вам освоить технику хождения и влиться в наш дружный коллектив!
Занятия проводятся 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам. Курс включает в себя небольшую лекцию по укреплению здоровья и занятия на свежем воздухе. Нагрузки рассчитаны строго в соответствии с возрастными особенностями пожилых. Постепенно время занятий увеличивается и доводится до 1 часа.
Маршруты занятий проходят по красивейшей исторической территории города Коломна, а также до Бобренева монастыря. После занятий всех ждет душистый травяной чай.
Стоимость 1 занятия составляет 23 руб. 40 коп.
