Танцевальная аэробика 55/60+

Танцевальная аэробика для пенсионеров (55+)!

Время занятий:  вторник и четверг в 15.00

Форма одежды: футболка/майка, лосины/трикотажные штаны, носки/джазовки/чешки.

Стоимость: 250 руб./раз.

Описание программы: танцевальная аэробика для пенсионеров

Мы предлагаем специальные программы для пенсионеров. Они отличаются умеренной нагрузкой, а также отдельным комплексом упражнений. Упражнения направлены на улучшение здоровья, поддержание организма в тонусе. В результате регулярных занятий можно позабыть об одышке, перепадах давления, а также болей в спине.

Но обратите внимание: болячки не исчезнут сразу. Для этого надо будет изрядно попотеть. И самочувствие будет постепенно улучшаться. Если вы найдете в себе силы не бросить фитнес после 1-2 тренировок, будете регулярно заниматься, ваш организм отблагодарит вас обязательно.

Что может быть лучше, чем отсутствие проблем со здоровьем, сохранение молодости и ощущение легкости во всем теле? Занимайтесь танцами и чувствуйте себя просто превосходно, как физически, так и морально!

Занятия проводятся балетмейстером высшей категории, заслуженным работником культуры РФ.