Бесплатные занятия по программе «Энергия долголетия»

Бесплатно

В рамках программы «Энергия долголетия» фонд проводит бесплатные занятия оздоровительной физкультурой для пенсионеров

«Энергия долголетия» - это не просто регулярные физкультурные занятия в зале и на свежем воздухе для тех кому минуло 55 лет, если вы – женщина и 60 лет – если мужчина. Это другое отношение к жизни. В фонде считают, что человечество, смеясь, расстается не только со своими недостатками, с таким же настроением оно должно расставаться со своими годами. Смех – лучшее лекарство от старения!

В программу занятий обязательно входят: разминка, дозированная ходьба, оздоровительный бег, суставная гимнастика, комплекс релаксационных упражнений, силовая гимнастика, игровые виды тренинга, элементы пилатеса и йоги. Чтобы каждый занимающийся смог увидеть динамику своих изменений, один раз в 3 месяца проводится компьютерная диагностика физического состояния всех занимающихся с определением их биологического возраста.

Тренировки проходят на 5ти различных площадках (адреса ниже).

Занятия проводятся коллективом квалифицированных тренеров-инструкторов, подготовленных НИИ физической культуры.

Расписание занятий:

  • ЗАНЯТИЯ НА ЛЕНСКОЙ - по понедельникам и пятницам
  • ЗАНЯТИЯ НА БОЛЬШОЙ ПОРОХОВОЙ - по четвергам в 9:00 и 10:35
  • ЗАНЯТИЯ НА БЕЛОРУССКОЙ - по понедельникам и четвергам
  • ЗАНЯТИЯ НА ЭНЕРГЕТИКОВ - по понедельникам и пятницам с 12.20 - до 13.50
  • ЗАНЯТИЯ НА ДАЛЬНЕВОСТОЧНОМ - по понедельникам и пятницам

Записаться на занятия можно через специальную форму на сайте фонда по ссылке ниже.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Ленская, 1, к.2
Телефон: 8-800 555-48-96
Телефон: +7 (905) 269-37-44
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Большая Пороховская, 38, к.2
Телефон: 8-800 555-48-96
Телефон: +7 (905) 269-37-44
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Белорусская, 6, к.2
Телефон: 8-800 555-48-96
Телефон: +7 (905) 269-37-44
Адрес: Санкт-Петербург, проспект Энергетиков, 26
Телефон: 8-800 555-48-96
Телефон: +7 (905) 269-37-44
Адрес: Санкт-Петербург, пр. Дальневосточный, 6, корп. 1
Телефон: 8-800 555-48-96
Телефон: +7 (905) 269-37-44
стареньянет.рф
Поделиться с друзьями
Поделиться впечатлениями
Поделиться впечатлениями

Фонд им. Марка Тайманова

2 предложения

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

На карте

Зарегистрируйтесь, чтобы разместить в каталоге новые программы и товары для старшего поколения

Зарегистрироваться