Клуб активного долголетия «Школа здоровья»

Программой предусмотрены следующие формы работы клуба:

- лекции, интерактивные тематические мероприятия; 
- профилактический фитнес (зарядка, самомассажи биологически активных точек, отдельных частей тела, гимнастика, оздоровительная аэробика);
- звукотерапия (стимуляция работы речевого аппарата, активизация работы дыхательной системы путем произношения различными способами отделенных звуков, слогов, слов; прослушивания музыкальных композиций; пения); 
- танцевально-двигательная терапия  (использование движений для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека);
- кислородотерапия (прогулки на свежем воздухе, занятия на «Тропе здоровья»); 
- психологические тренинги, аутотренинги.

Участниками клуба могут стать все желающие пенсионеры – жители города Иванова (женщины в возрасте от 55 лет, мужчины - от 60 лет).