Занятия мягким фитнесом в группе 50+

Спорт в почтенном возрасте – это доступно, необходимо для поддержания себя в тонусе, весело!

Групповые занятия по направлению "мягкий фитнес" в группе «50+» включают элементы направлений Пилатес, Калланетика, Йога и др.
Все занятия проводятся опытнейшем тренером - Ольгой Лукошковой.

Занятия проходят по вторникам и четвергам в 11:00.