Танцы для старшего поколения Zumba Gold

Вы хотите активно двигаться и жить полной жизнью, но большие нагрузки вам противопоказаны? Попробуйте занятия zumba gold («Зумба голд») – танцевальной программы для людей с начальным уровнем физической подготовки и пожилых.

Одно из значительных преимуществ этой программы – zumba gold способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Благодаря регулярным занятиям zumba gold:

✓ повышается выносливость

✓ улучшается координация

✓ замедляется старение

✓ улучшается гибкость тела

✓ поднимается эмоциональный фон

Занятия проходят в формате танцевальной вечеринки: инструктор показывает различные танцевальные движения, вы просто повторяете за ним, и танцуете все вместе под зажигательную музыку на основе латиноамериканских и других мировых ритмов.

Занятия ведёт сертифицированный тренер Наринэ Искандарян.

Занятия проводятся 3 раза в неделю:

Понедельник с 20.00-21.00

Среда с 20.00-21.00

Суббота с 16.00-17.00

Стоимость одного занятия 350 руб.

Более подробная информация и запись в студию по телефону.