Оздоровительная гимнастика в воде с сауной для пенсионеров

Мы приглашаем женщин и мужчин с любой физической подготовкой, с навыками плавания и без них на оздоровительную гимнастику в воде, что является прекрасной возможностью выполнения упражнений с меньшей нагрузкой на сердце и суставы. В воде важна не скорость выполнения упражнений, а движения, которые оказывают массажный эффект на тело.

Эти занятия направлены не только на оздоровление, но и являются отличным способом общения, лекарством от одиночества и скуки. Лучше сходить на гимнастику в санаторий «Рассвет», чем сидеть у телевизора или на скамейке у подъезда, не правда ли? Регулярные занятия гимнастикой в воде помогают улучшить эмоциональное состояние, поднимают настроение, «подкачивают» мышцы, что позволит улучшить комплекцию даже в зрелом возрасте. А финская сауна после занятий поможет расслабиться и заменит соскучившимся за долгую зиму дачникам русскую баню.

Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 10.00.

Стоимость 1 часа для пенсионеров - 250 рублей.

Обычное посещение бассейна и сауны: 300руб./1 час или 400 руб./1,5 часа.