Секция скандинавской ходьбы
Бесплатно
Ходьба с палками. Во время занятий скандинавской ходьбой, благодаря тому что на руки идет достаточно большая нагрузка, вы задействуете 90% мышц тела , т.е. вы прорабатываете практически все мышцы тела одновременно, что позволяет сжигать гораздо больше калорий чем при обычной ходьбе.
Палки можно взять впрокат — 100 руб./час.
Расписание занятий: Вт. с 9:00 до 10.30.
Занятия проходят круглогодично.
Организатор:
ПКиО «Фили»
