Бесплатная секция «Скандинавская ходьба»
Бесплатно
При занятиях скандинавской ходьбой уменьшается давление на позвоночник и колени, улучшается работа сердца и легких, происходит исправление осанки, улучшение равновесия и координации, сжигание калорий до 46 процентов больше чем при обычной ходьбе.
Тренер в секции скандинавская ходьба – Пирогова Ирина Николаевна, квалифицированный тренер по скандинавской ходьбе, основатель зеленоградского движения park run, находит индивидуальных подход к каждому занимающемуся и его особенностям.
Занятия бесплатные и проходят на свежем воздухе в лесополосе 12 микрорайона.
Расписание занятий: среда и пятница с 9.00 до 10.30.
Тренер — ПИРОГОВА Ирина Николаевна.
Организатор:
Центр "Энергия"
