Йога для пенсионеров 55+

Занятия йогой с учетом возраста и состояния здоровья в этот период. Требуется справка от врача.

Упражнения адаптированы под возможности учеников. Направлены на оздоровление и молодость всего организма.

Продолжительность 1 занятия - 60 мин., требуется предварительная запись.

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 9.30 до 10.30 (информация требует уточнения в центре, так как расписание может меняться).