Йога для старшего возраста "Элегант"
Платно
Йога для старшего возраста - это мягкие асаны, оздоравливающие и укрепляющие дыхательные техники, расслабление. Элегант - это возможность самовыражения, общение и полезное времяпрепровождение. Умеренная нагрузка и максимальная польза.
Класс йоги для старшего возраста для вас, если:
- Вы сами или ваши родители стали жаловаться на боли в спине и суставах, головокружения и прочие недомогания;
- Замечаете, что стали чаще болеть простудными заболеваниями;
- Хотите, чтобы занятия строились с учетом ваших индивидуальных физических возможностей.
Занятия направлены на:
- Предотвращение потери роста и сохранение подвижности позвоночника, помощь при болях в спине
- Профилактику артритов, артрозов, спондилёза
- Поддержание функционального состояния мышечной ткани
- Оздоровление органов малого таза, щитовидной железы, надпочечников.
Стоимость
4 ЗАНЯТИЯ - ₽1000/месяц
8 ЗАНЯТИЙ - ₽1500/месяц
12 ЗАНЯТИЙ - ₽2000/месяц
Организатор:
Спортивная студия "Четыре Стихии"
