Бесплатные оздоровительные занятия на свежем воздухе

"Территория здоровья" приглашает людей старшего возраста на бесплатные занятия на свежем воздухе: цигун, йога, гимнастика по методу Стрельниковой.

Занятия проходят в течение всей недели в разное время, так что вы легко сможете подобрать для себя удобную тренировку.

Проект реализуется на средства Фонда президентских грантов и продлится 16 месяцев.

Пощадки, на которых проводятся занятия:

• Парк Победы ("Поляна здоровья"; рядом с кругом для аэройоги)
• Быханов Сад (деревянная сцена напротив Амфитеатра)
• Верхний парк (памятник Ленину)
• Нижний парк

Расписание бесплатных занятий в Липецке:

— «Быханов сад» — дыхательная гимнастика, понедельник и четверг в 18:00,
 — Нижний парк — суставная гимнастика, понедельник и пятница, с 9 до 10:00,
 — парк «Свободный Сокол» — дыхательная гимнастика, вторник и четверг в 9:00,
 — пляж р. Семеновка в СНТ «Строитель-4» — дыхательная гимнастика, среда, суббота в 9:00,
 — парк Победы — цигун, вторник, четверг, суббота, воскресенье в 8:00. Понедельник и четверг — 17:30 и 9:00. Дыхательная гимнастика — в понедельник и пятницу в 9:00,
 — студия йоги на б-р Шубина, 2Б — йога во вторник и пятницу в 10:45, во вторник в 15:00, в четверг в 15:00,
 — студия йоги на Универсальном проезде, д.14 — йога в понедельник 18:00, вторник 8:30 и 18:30, четверг цигун в 18:30, в пятницу йога в 8:30.

Актуальное расписание и другие подробности можно уточнить по телефонам или в группе проекта Вконтакте.