Не пропусти наши новости — используй время с пользой Подписаться

Опрос

Ваше отношение к прививкам

Главная страницаВсе предложенияСпорт, йогаКлуб «Пенсионеры-онлайн»

Клуб «Пенсионеры-онлайн»

02.12.2020

г. Новосибирск
Бесплатная утренняя гимнастика в Первомайском сквере по средам.

Описание программы

Подвижник здорового образа жизни Владимир Ефремов проводит бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой для всех желающих в Первомайском сквере.

Гимнастика направлена на профилактику болезней суставов и позвоночника и на общее укрепление здоровья.

Занятия проводятся по средам в 9.30 утра при температуре воздуха не ниже 20 градусов.

Сбор у скульптурной фигуры Монаха. С собой можно приносить коврик, спортивную резинку (бинт), скандинавские палки, бутылку с водой 0,5 л, которые могут пригодиться во время занятий.  Также можно захватить термос с горячим чаем.

Владимир Михайлович Ефремов дает индивидуальные консультации и составляет комплекс упражнений, исходя из проблематики имеющегося заболевания.

Контактный телефон тренера указан ниже.


Контактные адреса

Выберите свой город

Все предложения компании


Яндекс.Метрика