Класс йоги для людей старшего возраста
Платно
Класс йоги для людей старшего возраста - мягкая и безопасная практика йоги с использованием различной опоры (стул, блок, ремень…).
Что дадут регулярные занятия?
- Уменьшатся отеки в суставах;
- Увеличится подвижность суставов;
- Улучшится сердечно-сосудистое здоровье;
- Нормализуется кровяное давление и уровень холестерина;
- Улучшится пищеварение и работа ЖКТ;
- Улучшится сон, настроение и самочувствие;
- Занятия помогут снять тревогу и депрессию;
- Восстановление после операции или ослабленных состояний организма;
На занятия требуется предварительная запись.
Занятия платные, актуальную стоимость лучше уточнить по телефонам ниже.
Организатор:
Студия йоги Айенгара в Краснодаре
