Йога для старшего возраста 60+

Расписание группы 60+: понедельник, среда и пятница с 8.00 до 9.30.

На занятиях уроки выстраиваются следующим образом:

1. Настрой на занятие 
2. Дыхательные упражнения
3. Разминка 
4. Основной блок 
5. Восстанавливающие асаны 
6. Шавасана (целебный сон 10-15 минут)

Занятия платные, действует система абонементов.

Стоимость разового посещения - 300 руб.

Стоимость абонементов в группу Йоги 60+ "Долголетие-4/8/12" - 1000/1880/2700 руб.