Йога для людей элегантного возраста
Платно
Тренировки сосредоточены на особых потребностях людей старшего и среднего возраста.
В ходе тренировок используются различные приспособления - ремни, стены, бруски, которые помогают без риска выполнить упражнения.
Тренировки включают:
- АСАНЫ для профилактики:
*остеопороза
*легочных заболеваний
*заболеваний сердца
*заболеваний щитовидной железы
*варикоза
*нарушений функций мозга
*нарушений вестибулярного аппарата
- ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ - для наполнения здоровье сберегающими состояниями
В результате занятий:
- Повышается физическая сила, гибкость, выносливость, чувство равновесия
- Снижаются симптомы возрастной перестройки
Стоимость 1 очного занятия - 250 руб.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00.
Стоимость 1 занятия онлайн - 200 руб. Расписание необходимо уточнять по телефону.
Организатор:
Студия йоги
